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沒聽過「蒙局」?GYULI從小到大宴席上都吃它

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Editor GYULI
2026-07-14 · 3分鐘閱讀
濟州當地美食精選
濃郁醇厚的湯底
充滿海藻的香氣

問一個在濟州出生長大的人,宴席上會想到什麼菜,答案往往是蒙局。這是一種用豬肉熬製成濃湯,然後加入大量海藻(一種褐藻)製成的湯——據說它的名字來源於濟州方言中海藻的詞「mom」。這種湯以其異常濃郁醇厚的口感而聞名,豬肉的鹹香與海藻的海洋氣息融合,創造出其他湯中罕見的深邃風味。許多人說,光聽名字很難想像這道菜,但一勺下肚就足以讓他們好奇是什麼讓湯如此濃稠。今天,讓我們慢慢了解蒙局在濟州究竟是怎樣一道菜。

那麼,蒙局到底是一種什麼樣的湯?

蒙局的關鍵食材據說只有兩樣:豬肉湯和海藻。湯底是用豬肉熬煮後釋放出的濃郁高湯製成,然後根據傳統,加入大量焯水後的海藻一起燉煮。海藻是一種生長在濟州岩石海岸附近的褐藻,以其比海帶或裙帶菜更脆的口感和更獨特的海洋香氣而聞名。據說,當這種海藻與濃郁的豬肉湯相遇時,它會為湯增添濃稠度和鮮味——儘管確切的最佳比例據說因家庭和村莊而異。因此,蒙局最好不要被理解為單一的固定食譜,而是每個家庭和村莊以自己長期實踐的方式燉煮的菜餚。

湯的顏色也被認為是蒙局的標誌性特徵之一。隨著豬肉湯和海藻長時間燉煮,曾經乳白色的湯據說會逐漸變成深棕色,顏色越深通常被認為是燉煮時間越長、越細心的標誌。在某些地方,據說還會加入少許蕎麥粉或澱粉來進一步增稠湯。舀一勺,湯汁不會稀薄流淌,而是濃稠地黏在一起——許多人說這是蒙局區別於其他濟州湯的特點。

蒙局不是一道提前做好只為招待客人的湯——據說它是在宴席準備期間才製作出來的湯。

— 🍊 GYULI

為什麼它從未缺席客人的餐桌

蒙局在濟州的特別之處,據說不在於食譜,而在于它何時被食用。在過去,當濟州舉行婚禮或葬禮等重大人生事件時,村民們據說會聚集在一起宰殺一頭豬並準備食物。在這個過程中,豬肉煮熟後剩下的湯汁沒有被浪費,而是與海藻一起燉煮並招待客人——這道菜就成了蒙局。據說,上好的肉被留作餐桌主菜,而湯則與海藻一起燉煮,以便能供應更多人,這個故事反映了一個家庭在宴席上不浪費任何東西的節儉精神。

因此,在宴席當天,蒙局據說會從大鍋中慷慨地盛出,全天供應給客人。宴席結束後,剩下的湯據說還會與鄰居分享,這意味著一鍋湯養活了整個村莊——這就是為什麼蒙局不僅僅被視為一道湯,而是一道承載著真正意義的當地菜餚。話雖如此,這種燉煮蒙局的習俗究竟何時開始並沒有確切的記載;它仍然只是通過世代相傳的故事流傳下來。

數據一覽豬肉湯 + 海藻據說這兩種食材一起燉煮成濃稠醇厚的高湯

海藻——在濟州方言中被稱為「Mom」

在「蒙局」這個名字中,「mom」據說就是濟州方言中海藻的詞。海藻是一種生長在濟州岩石海岸附近的海藻,據說在冬季和春季收穫最多。它看起來與裙帶菜或鹿角菜相似,但以其更脆的口感和更明顯的海洋香氣而聞名。過去,據說它是在任何濟州沿海村莊都能輕易找到的海藻——這也是為什麼蒙局不被視為某種稀有美味,而是自然而然地從日常沿海生活中發展出來的一道菜。

如今,據說有越來越多的遊客在訪問濟州時尋找蒙局。不過,值得記住的是,蒙局並非某個特定地方的秘密特色菜——它是濟州各地當地餐館和家庭以自己的方式傳承的一道菜。湯的濃郁度、海藻的量以及搭配的配菜據說都因廚房而異,所以沒有哪一碗能真正聲稱捕捉到蒙局的全部精髓。如果您在旅行中遇到一家供應蒙局的濟州當地餐館,不妨就那樣享受那碗湯的濃稠和香氣。

🍊 真實照片,來自GYULI
一碗豐盛的蒙局湯
一碗豐盛的蒙局湯 · 사진 · 한국관광공사
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GYULI的貼士 · 蒙局據說最好趁熱吃,這樣濃稠的湯汁和海藻的香氣才能最清晰地體現出來。由於湯冷卻後會迅速變稠,所以最好趁熱享用,剛上桌時吃。

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聽到蒙局,GYULI又想起了宴席的日子。下次你去濟州的時候,喝一碗熱騰騰的濃湯暖暖身子,好好休息一下吧。
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