グルメ

ジャリウムホーを聞いたことがありますか? GYULIがこのボウルの夏をカウントダウン

🍊
Editor GYULI
2026-07-14 · 5分で読める
素晴らしい地元の料理 · 済州
ダムゼルフィッシュを骨ごと
さっぱりとした冷たいスープに

済州の海で夏の到来を知らせる魚がいると言われています。それは、地元ではジャリドムとして知られるダムゼルフィッシュです。ジャリドムは、済州の浅い岩場の海岸線に群れを成して生息する小さな魚で、初夏から真夏にかけてふっくらとし、最も美味しくなると言われています。この魚は、鱗と内臓を取り除かれた後、骨ごと細かくスライスされ、さっぱりとした少し甘いスープに注がれてジャリウムホーが作られます — これは、済州の西帰浦地域の地元の特産品としてしばしば紹介される料理です。骨が入ったスライスのパリッとした食感と、夏の喉の渇きを癒すさっぱりとしたスープの組み合わせが、済州の夏の名物料理の一つとされる理由の一つだと言われています。今日は、ジャリウムホーが済州でどのような料理とされているのか、じっくり見ていきましょう。

ジャリウムホーには具体的に何が入っているの?

ジャリウムホーの主な材料は、準備されたジャリドムとさっぱりとした味付けのスープの二つだと言われています。ジャリドムは鱗と内臓を取り除かれた後、頭や骨も含めて細かくスライスされます — この方法は、魚の小さなサイズと薄い骨のため、他の大きな魚よりも骨ごと食べるのがずっと楽だという理由から自然に定着したと言われています。味付けされたスープは、豆板醤やコチュジャンを酢、刻んだニンニク、野菜と混ぜたものから作られ、魚と一緒に混ぜるか、冷たいストックとして注がれます。味付けの正確な比率やスープの濃さは家庭やレストランによって異なると言われているので、ジャリウムホーは一つの固定されたレシピとして理解するのではなく、各家庭が独自の方法で作った夏の料理として理解される方が良いでしょう。

きゅうり、ミナリ、シソの葉、玉ねぎなどの薄切りの夏野菜もたっぷりと盛られることが多いと言われています。パリッとした野菜と、さっぱりとしたスープの中の骨入りのジャリドムが一緒になることで、噛む楽しみと同時に涼しさを提供すると言われています。特に夏の暑さがピークに達し、食欲が減退する時期には、氷が浮かんだジャリウムホーの一杯が、喉の渇きと暑さを一度に洗い流すのに十分だと言われており、これは済州でよく聞かれる話です。

骨入りの一口がジャリウムホーの本物だと言われています — 骨を取り除いた生魚とは異なる味わいだそうです。

— 🍊 GYULI

なぜ夏の地元料理としてよく言及されるのか

ジャリウムホーは、済州の夏の料理としてしばしば言及されますが、その理由は魚自体の特性に関連していると言われています。ジャリドムは済州の浅い岩場の海岸線に群れを成す種で、済州の漁村では比較的捕まえやすい魚として長い間知られていると言われています。初夏から真夏にかけてふっくらとし、骨が比較的柔らかくなるため、その時期は骨ごと食べるのに好まれる時期だと言われています。そのウィンドウがいつ開いて閉じるかは、海の状況によって年ごとに少し変わると言われているので、正確には特定しにくいですが、夏が近づくにつれて、ジャリドムを使った料理が済州の食卓に自然に現れ始めると言われており、その中でもムルホスタイルが広まったと言われています。

西帰浦地域は、特に済州のジャリドムの漁場として知られていると言われています。そのため、ジャリウムホーは西帰浦地域の地元料理としてしばしば言及されますが、どの村が最初に作り始めたのかは確実には文書化されていません。それでも、済州のどの海岸の村でも、毎年夏になるとジャリドムを使った料理が簡単に見つかると言われており、これがジャリウムホーが特定の場所の秘密の特産品ではなく、済州の夏の食卓に自然に根付いた地元料理と見なされる理由の一部です。

数字で見る初夏から真夏ジャリドムがふっくらし、骨が柔らかくなる季節だと言われています

なぜ骨ごとスライスされるのか

ジャリウムホーから切り離せない特徴の一つは、骨が取り除かれないことです — 魚は丸ごとスライスされます。ジャリドムは小さなサイズで薄い骨を持っているため、他の魚と比べて骨ごと食べるのがずっと楽だと言われています。だから、骨を取り除く手間をかける代わりに、魚を丸ごと — 頭、骨、すべて — 細かくミンチにする方法が自然に定着したと言われており、これがジャリウムホーに特有のパリッとした食感を与えていると言われています。骨入りのスライスは最初は馴染みがないかもしれませんが、多くの人が噛めば噛むほどナッツのような風味が感じられると言っています。

最近では、済州を訪れる旅行者がジャリウムホーを求めることが増えていると言われています。それでも、ジャリウムホーは特定の場所の秘密の特産品ではないことを覚えておく価値があります — それは、済州の地元の飲食店によって独自の方法で受け継がれている料理です。スープのさっぱり感、どの野菜が加えられるか、魚がどれくらい厚くスライスされるかは、すべてのキッチンでわずかに異なると言われているので、どの一杯も本当にジャリウムホーをすべて捉えているとは言えません。旅行中に済州の地元のレストランでそれを見かけたら、その特定の一杯の味わいと食感をそのまま楽しむ価値があります。

🍊 リアルな写真、GYULI提供
済州のジャリウムホー(ダムゼルフィッシュの冷たいスープ)
済州のジャリウムホー(ダムゼルフィッシュの冷たいスープ) · 사진 · 한국관광공사
🍊

GYULIのヒント · ジャリウムホーは、パリッとした骨入りの食感が最もはっきりと感じられる氷冷で提供されるのが一番美味しいと言われています。正確にいつがピークの季節かは年によって少し変わると言われているので、夏に済州にいる場合は、周りに聞いて、旬のうちに楽しむ価値があります。

🍊
ジャリウムホーの話を聞いて、GYULIはまた夏の海を思い出しました。次回済州に行った時は、そのさっぱりとしたスープのボウルで涼んで、しばらく休憩を取ってくださいね。
#ジャリウムホー#済州の地元料理#済州の夏の珍味#西帰浦の食スポット#済州のムルホ

GYULIからもっと見る

もっと見る →